WD_20160828

读书

本周在读《深入PHP面向对象、模式与实践》。截止到今天,这本书已经读了三分之一左右。好久没有读到这么『好』的技术书籍了,全篇脉络清晰、逻辑性强,各章节之间也非常有条理,这样的技术书籍读起来不会枯燥,因为里面自有一种线索牵着你一读下去。这次改变了以往的阅读方法,采用的是跳跃式读法,由兴趣或好奇心驱使,跳跃着章节看,由于上两周看的是《PHP Design Patterns》,今天就重点看了设计模式的章节,你会发现不同的人描写同一种方法的时候是很不一样的,这有利于你从多个角度去分析问题(盲人摸象法)。以前很好奇为什么有些人可以把一些名人的故事(甚至一些细节)记得那么清楚,后面发现基本是阅读量大,使他可以从多个渠道看过或听过这些故事,清晰乃是『耳融目染』的结果。

工作

这周的代码量略少,大多数时间是在跟进项目进度与配合测试以及和组内新人的一些沟通。开始思考一些新人培养的东西,技术规范、编码习惯、工程设计、异常场景的考虑等,总觉得缺乏一套比较完整的培养体系。由于第一次带新人经验也比较欠缺,基本摸着石头过河,边做边思考。其实自己从毕业入职到现在也是这么过来的,但觉得有一套规范的方法,无论是对整组的工作效率还是对新人自身的成长都是有利而无弊的。嗯,但愿后面能多挤出点时间梳理项目和业务知识、多写点文档。说起文档,哎,到目前为止已经欠下了太多的『文档债』:专利还有三分之二、Session还没开动、ZF2原理已经不记得写到哪里了。。

一个偶然的机会发现公司内部的Gitlab真是好用,一些内部文档,分享资料以后是有去处了~后面还可以考虑把它发展成为一个内部分享交流的平台。

运动

这周一共跑步三次,总里程数加起来15KM左右。现在的跑法趋向于锻炼肺活量,不追求速度,达到呼吸均匀、身体放松即可。周二的篮球打的不是很开森,由于半场有训练剩下只有一个半场地可以打了,结果不训练的有5拨人,1个小时时间我计算了下只打了三局,而且还碰上一个喜欢大呼小叫的亢奋男年轻,于是和另外几个小伙伴就9点多就早早地撤了。好在部门周五预约到了一个半场,就两拨人还都是熟人,算是把周二的兴致找了回来。

多巴胺:运动之后虽然身体略微疲惫,但是精神状态却异常的好。尤其适合从事专注度高的事情,如coding与写作。

天气

本周的一个好消息是:三伏天即将过去,要和酷热的秋老虎say拜拜了。

今天平均气温24°,这样很好:)

 

 

思考杂记

学习中专注力不足
有时候学习了很短的时间感觉接受的内容很多,知识点像瀑布一样倾泻而下却没有记忆点,于是造成患得患失,就想立刻起身去干点别的事情缓解这种焦虑。患得患失大体是因为学习逻辑混乱导致学习的内容没有记忆点(其实可以用穿插引用的方法看书,不仅增加了看书的趣味性,更增加了记忆的线索,而且更容易触发思考)也因为没有带着问题去学习,让内容都显得新鲜却不突兀,还有一个很重要的原因这是我们的情绪大脑告诉我们,有收获了吧,可以休息了吧,然而一旦意识到是情绪作祟并不能立即让我们摆脱这个状态,我们也需要给自己休息或者借口放松制造一点点困难(找外界因素约束自己,比如把吃的东西放的远远的),等理性大脑慢慢占据大脑皮层,这时候就可以继续看书了。     
有时候焦虑也是因为外界有太多干扰因素,遇到一些琐事烦扰你现在所做的事情的时候,把他们归为一类,让焦虑集合到一起,你会因为觉得分心的事都变成一类了,反倒觉得放下了。
PS:(1)比如有时候学习,我又想剪指甲,又想洗澡,又想躺一会,把它归类为放松,而放松的事情这么多,因为太麻烦我心里觉得可以放一放,结果我们就能心安理得的干正事儿了,情绪大脑似乎被驯服。
       (2)感到累的时候,告诉自己,休息完了还会累,还不如一起累了,休息一波大的,实在撑不住,最好就地休息,比如趴着睡,按计划的时间起来就更容易。
学习中的假设前提
我学习中最大的错误假设前提,学习能够速成,也是我经常站起来吃东西,玩手机,甚至发呆的原因,我脑子里总是幻想后面能追回来,实际上学习的时机错过了就没有了,包括做很多事情也一样,也是我焦虑的源头(当然焦虑也有对失败的恐惧)
起床气及赖床的原因
早上拒绝思考,只让休息最大的思想充满脑皮层是自己起不来床的根本原因,早上会因为气氛决定自己的心情是因为,我只会通过环境关联出的记忆来判断当前的形势,所以太阳好被误认为是一切都顺利,下大雨被认为是能逃避一些事情的气氛,天气如果不阴不阳我就认为是糟糕的一天。然而这些都不是事实,还有我产生这些情绪强大的自设前提,就是趋势会延续,事情顺就一天顺,事情不顺就会一天不顺,事实上事情不可能一番顺利也不可能一直不顺,起床的我并没有大的损失,几分钟的休息抵不过几分钟的思考重要。
工作中的小事的启示
我平时做事的问题是太容易顺从小的事情,但是殊不知小的事情会影响到我将来的形象,可能会让我熬着自己并不想要的方式改变自身形象。(比如前几天给给女同事让座,就是我自己宣扬的不欺负女生的自身形象做的孽,还有在与初中同学大波他们聊天小退让就是让大家随意塑造我的形象,形成一种我并不想要的朋友群中的形象,其实关键就在于最开始那小小的让步)
另外我发现活得通透的人不会被别人强加的形象左右,比如相声演员郭德纲,虽说他有很多负面新闻,但在始终坚持塑造自我形象方面能量特别的强,总能把事情带入自己的节奏。
我同事柏程经常大声宣称要大家做这个做那个,实际上是让大家有一种他是为了大家着想身不由己的感觉,给你塑造新的应该接受命令的形象,实际上虽然他只是一种强迫命令性格在作祟,但是这样很奏效,像对付沛沂这样的很容易顺从的人很奏效,可见适时强硬点并不是什么坏事。
(完)

《影响力》读书小结

都说每个人都要读一些行为心理学,尤其像我这种情商不高的,又面临困境,因此我急需汲取这方面的营养,于是我发现了《影响力》这本书,它让我受到了大大的启发,尽管是大部分是对美国人做的行为心理学的研究和实验,但是对我这样的情商小白来说真的是受益无穷。话不多说,来看看我都得到哪些启示。
1互惠原则
/1首先是互惠原则,给别人一个小礼物或者一点小好处,别人就会很顺利的答应你的小要求,不论在生活中,生意场上,还是政治场上全部试用,还有是互惠原则有时候超过对一个人喜好对一个人决定影响力,似乎在每个人的决策系统里处于非常优先的登记。
与人小礼物,帮小忙,都是把礼物天然具备的亏欠感给释放出来。
(我的朋友赵XX平时通过帮我们要吃饭的饭钱,总结邮件的内容,偶尔请个小客来积累人情亏欠,到关键时刻,有利好的事情也会帮他
当然,有个更典型的例子是去年我请假这么久,也是我平时对每个同事均施小恩小惠的积累,所谓互惠原则力量真的很大。)
给我的启发是,在工作中中给客户小恩小惠然后提出要求真的不过分,这符合人的心理反射状态,只要不是恶意的要求,这个原则会让你受益终身
/2拒绝-后撤原则,先提出夸张的要求,然后假装让步,达到自己真正的目的。其实他是结合了互惠原则和认知对比原则。与人讨价还价的时候,先提出过分要求更加有利于获得更大的利益,砍价中试用,在提出要求和谈判中也试用,关于水门事件的调查(书中的例子)简直是典型的例子。
去办事情,可以借鉴互惠式让步的方法,如果想要达到一个目的,先用别的更夸张的要求轰炸(也不能太过分,不然会造成适得其反),然后再做出假装的让步,这样办事员就会按照我们的真实意愿办理我们的业务,而且还会以为自己得了便宜。
同时反向思考,当客户提出不合理要求时,其背后意图很可能是为了达到稍微不合理的要求,如果明白这一点会让我在与人打交道时掌握主动。
工作中有时候想要让客户配合时,可以先提出很不合理的要求,然后再提出真正的要求,所谓的套路就是如此。
实验表明,在“拒绝--退让”策略的影响下,人们不仅会答应别人的请求去履行自己的诺言,而且还自愿答应别人更进一步的要求。到底是这个策略的哪一点,让那些被愚弄的人们愿意一而再、再而三地答应别人的请求呢?为了找到答案,我们可以来看一下这个过程的核心部分,也就是提出请求的人做出的退让行为。我们已经看到,只要这个策略没有被看做是一个容易识破的骗局,那一方退让的行为通常会让另一方做出妥协。我们一直没有提到这个策略所产生的两个鲜为人知但又有着积极意义的副产品:对协议的达到负有更多的责任感和更高的满意度。正是由于这两个甜蜜的副产品,才使得受害者们愿意履行他们的诺言,并做出进一步的承诺。
疑问:
互惠原理影响力这么大,为什么有些人还会这么小气呢,会让我产生避开他的想法呢?
2言行一致陷阱,如果你买了股票,你的内心一定是强烈的觉得它会涨,不管你之前多么的看衰这只股票,你依然会神经质式的看好这只股票,即使它现在跌的一塌糊涂,这就是言行一致陷阱,人们在做了决定以后会深信这个决定的正确,不论他之前多么犹豫,犹豫了多久,就像一个按钮,按下去人们的行为也会随之改变。
1/言行一致思维陷阱的思考
“下意识的保持一致是逃避思考的盔甲,那么那些想要我们不假思索答应他们要求的人肯定会利用它们”反过来讲,想要保持持续的思考,就要时刻沈铎自己的行为和思维逻辑。也就是作家金出武雄所说的思维体力,所谓思维体力就是能够持续集中注意力的时间,注意力造就非凡专家,天才来源于长期的专注的训练。而言行一致陷阱是因为人们无法保持思维体力,导致一贯性坚持,避免焦虑,避免犹豫不决,本身是个好事,但有时候常常会掉入思维陷阱或者被人利用。
养成反驳自己的想法的习惯是个好习惯,正是针对“言行一致陷阱”的攻破。
PS:但是言行一致在行为逻辑正确的情况下,不一定是坏事,正如我们要坚持自己的初衷,时刻不忘终极目的的行为逻辑方式,正是言行一致的一种表现,但不意味着我们在追求问题终极解决方法的时候不可以修改之前的行为逻辑。
2/书写出来的承诺,更驱使人们自己去执行
有确凿的证据表明,履行一个承诺所要付出的努力越多,这个承诺对许诺者的影响就越大。与不费吹灰之力就能得到的那些东西相比,人们更加珍惜那些来之不易的东西。他们希望这些人能对自己的行为负责,不让他们有任何借口,也不让他们有别的出路。仅仅让这些人做出承诺还不够,还要让他们从内心深处对这个承诺负起责任来。
3/施加适度压力,然后撤掉也是利用言行一致的陷阱来驱动人们去做出很多令人意想不到的行为,当然也是有好有坏。
当我们在没有外界压力的情况下做出选择时,便会发自内心地要对这个选择负责。来自外界的压力,比如用一份大奖鼓励参赛的选手,它虽然能够让我们采取某种行为,却不能让我们从内心深处为这个行为负责。因此,我们不会觉得自己做出了承诺。一个来自外界的巨大的威胁也是如此,虽然它能使我们立即就范,但却不可能让我们做出长期的承诺。(我之前的一个活生生的例子就是,父亲之前鼓励我学习给我的1万元奖励的承诺之所以没有驱动力,就是因为我内心深处没有做出承诺,我没有在没有外界压力的情况下做出选择,我没有对自己的选择负起责任,因此不会产生言行一致的心理效应)
上面的心理学原理另一个还有个“要求孩子不撒谎的例子“为达到这个目标,我们采用一个更巧妙的方法。我们要先讲出一个理由,这个理由既要有足够的说服力让她在大多数时候都保持诚实,又不能强大到成为她保持诚实的最终原因。这是一件很棘手的事情,因为这个恰到好处的理由到底是什么也因人而异。”
(我想起台湾著名的牧师吕代豪,他小时候经常背课文背到两点钟,父亲也不让他睡觉,开始他一直抗拒,后来他想通了,早晚要背,还不如痛痛快快的背出来,而且终身受益,其实是因为他的性格过于刚硬,如果不采取极端方式,他连书都不会看一眼,父亲的压力固然大,但抵不过他内心的顽固,但是一旦他接受了背书,自然就背得下去了)
由于我们上面提到的几个原因,让人顺从的行家们极其热爱那些能够让我们内心发生变化的承诺。首先,这种内心的变化并不是仅发生于最初的那个环境,在很多相关的环境中也会发生。(也就是说你承诺了一件事情,后面有些相关的事情你更容易被说动去顺从)其次,这种内心的改变是持久的。因此,一个人一旦在别人的引导下采取了能够改变自我形象的某种行为,比如说觉得自己变成了一个关心公益事业的人,那么他很可能在需要他顺从的其他一些情形中也表现出自己的公益精神。而且他会将这种热心公益活动的行为一直保持下去,只要他的新形象还没有改变。
承诺一旦生成,它自己就会长出腿来,那些想盘剥我们的人可以先抛给我们一个诱饵,使我们做出某种选择,然后,当我们做出决策之后,再把他的诱饵拿走。
所谓而想让我们做出承诺,必须有个表现形式,用嘴说出来,用笔写出来,或者得到一个诱因,而去掉这样一个有外因作用的因素后,承诺就会在人的心里生根,人们的就会因为承诺自我塑造靠近这个承诺的形象。
艾默生说“保持愚蠢的一致是思想混乱的怪物。”愚蠢的一致性愚弄了多少人,也被多少人合理的利用。所谓情深从来被辜负,偏偏套路得人心,还真的不是一句贬义的话。
(完)

暗时间引申出的思考——关于好的故事怎么呈现

时刻注意“事后归因”
“然后巴菲特把它放在地上慢慢滚动,雪球越滚越大.. 从此,巴菲特再也没有停下脚步,目光投向白雪皑皑的整个世界.. ” (虽然你可以说这只是一种修辞或衬托,但不可否认的是它背后隐藏的是一种无法抗拒的归因倾向)这种手法读来令人倍感深沉,仿佛冥冥之中有一条强大而确定的因果之线,穿越60年光阴,将人一生所有的事情穿在一起。令人肃然起敬。然而这并不是事实,从一个单个个体的观察角度来说,外界的不确定性因素实在太多了”-《暗时间》节选
有些故事之所以不好看,比如我从小就排斥的猫和老鼠,就是因为背后强大的归因倾向,一条强大而确定的因果之线,“猫就是斗不过老鼠”,这样会让人感觉倍感无聊。
好的作者会把因果之线隐藏,只是点出来,等读者自己发掘,最后会让人有种恍然大悟的感觉,比如《白夜行》作者通过休息天关心命案的细节暗示笹垣是个恪尽职守,且对工作痴迷的人,在后面调查唐泽雪穗中有点出来,最后结局通过意外发现花盆里的眼镜片再次点出这点,让读者脑中自然形成这样一个警察的形象,然后为主线中惊天大案最终能因为一个小小的警察而水落石出的结局服务,这就是作者的高明之处。
因为强大的归因线太过脱离现实,而脱离现实中的偶然因素会让读者无法做到感同身受,试想一个音乐作品只有一个调或者都在一个频率的话,就是不是音乐,而是噪音。还有就是一味地的强调主线会让故事的记忆线索太少,从记忆线索少就会导致人么无法记住美妙的文字或者曲折的情节,一味体验到的是洗脑般的口号,如果写作时给出情节的解题方式,让读者自己推导出结果,然后在暗线中给出作者自己独到的推导结论,这样的情节往往吸引人,也就是常说的画龙点睛
通过别人的作品类比比较自己写文章的方式如何更加吸引人?
坏作品
1 强大的因果归因
2 主题涣散,逻辑混乱
ps:猫和老鼠 主要是因为是连续动画,每一集因果线太明显的话,第二集开始就不用看了,如果只有一集就比较好看了
好作品
1 因果不单一,有传递因果,有互为因果,必要添加偶然因素
2 主线暗线并行,内容丰富且不偏离主线,逻辑清晰,适当释放逻辑解释过程
给我创作故事提供了一个借鉴的思路,暗线不能太明显,主线不能不能是太过强大的因果关系,可以是推导式上下弹动的因果关系,而因果关系线可以长短不一。
疑问:如何解释像夺宝奇兵,星际迷航系列等主线很单一的系列电影故事呢?
(完)